Semiz Otu Salatası

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

19
kişinin defterinde

Semiz Otu Salatası
20 Haziran 2016 351 defa okundu 0 yorum

Semiz Otu Salatası

Semiz otu çok faydalı bir sebzedir. Semiz otu salatası tarifi yazın sıcağında bizler için hafif ve sağlıklıdır. Yaz aylarında aşırı sıcaklarda yediğimiz ağır yağlı yemekler rahatsız eder bu tür hafif yemek ve salata çeşitlerinden tüketmeliyiz. Diyet listenize ekleyebilirsiniz salatamızın hazırlanışında yoğurt kullandığımız için yoğurt da en iyi yağ yakıcılardandır. Hazırsanız mutfağımızaa geçip lezzetli semit otu salatamızı hazırlayabiliriz. Kolay Gelsin. 🙂

  • Kişi Sayısı:
    4 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    15 dakika
  • Pişirme Süresi:
    0 dakika

Malzemeler

  • 1 bağ semiz otu
  • 1 su bardağı haşanmış buğday
  • 1 adet salatalık
  • 4-5 dal nane ( kuru nanede olabilir )
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • orta boy kase yoğurt
  • isteğe bağlı tuz, pulbiber
  • yarım dilim limon

Yapılışı

Semiz otu salatası nasıl yapılır ?

Büyük bir kasede küp küp olarak doğradığımız semiz otunu, salatalık, haşlanmış buğdayı ekleyelim. İsteğe bağlı tuz ilave ederek iyice karıştırıp harmanlayalım. Daha sonra yoğurt ve sarımsak ekleyip karıştıralım.

En son olarak üzerine limon ve pulbiber döküp afiyetle yiyelim.

Afiyet Olsun.. 🙂

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.

dalgıç pompa su sondajı