Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
1 oy verildi.
5,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

17
kişinin defterinde

Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifi
29 Ağustos 2016 914 defa okundu 0 yorum

Merhaba arkadaşlar bir çoğumuzun karşılaştığı büyük sorunlardan birtanesi fazla kilolar göbek eriten yoğurt tarifimizle en zor eriyen bölgemiz olan göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmamıza yardımcı olacaktır. Yoğurt göbek eritir mi  ?  tabiki eritir, yoğurt yağ yakımını hızlandırır. Ayrıca diş sağlığınada faydası çoktur, ağız kokusunu önler, kalp damar hastalıklarına karşı önleyicidir, içerisind bulunan keratin sayesinde saçlarımız güçlü ve parlak olur ve daha bir çok faydası vardır. Hazırlayacağımız yoğurt kürü tarifini diyet programınıza ekleyip, hızlı ve sağlıklı olarak zayıflayabilirsiniz.

  • Kişi Sayısı:
    1-2 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    10 dakika
  • Pişirme Süresi:
    0 dakika

Malzemeler

  • Yarım su bardağı yağsız yoğurt( Tercihen light)
  • 1 şişe maden suyu (soda)
  • Yarım çay kaşığı kuru nane
  • 2 yemek kaşığı limon suyu

 

Yapılışı

Öncelikle büyük bir bardağımıza yoğurt ve maden suyunu koyup iyice karıştıralım. Üzerine kuru nane ve limon suyunu ekleyip tekrardan karıştırma işelemini yapalım.

Diyet tarifimizin kullanımı; sabahları aç karnına kahvaltıdan 1 saat önce 1 bardak akşam tok karnına yatmadan  2 saat önce 1 bardak tüketiyorsunuz. Bu aşamada gün içerisinde bol bol su tüketmeyi ihma etmeyiniz daha hızlı yağları yakıp vücuttan atmasına yardımcı olacaktır, ortamala günde 2 litre mutlaka su tüketiniz.

Not: mide rahatsızlığı olan kişiler  dikkatli tüketmelidir maden suyu mide rahatsızlığı olanlara zararlı gelebilir. Hamile ve ya emzirme döneminde olanların kullanmasını tavsiye etmiyorum, Kullanmanız gerekiyorsa tarifi uzman doktorunuza danışmanızı öneriyorum.

Afiyet Şifa Olsun. Yorumlarınızı bekliyorum 🙂

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.

Lütfen Aşağıdaki Güvenlik Kodunu Giriniz *